Es wird „Goldene Milch“ genannt – sie hilft gegen Übergewicht, Schlafstörungen und Lebererkrankungen.
Zubereitung:
Mischen Sie die Milch und das Kurkuma in einem Topf bei geringer Hitze. Die Flüssigkeit sollte lediglich erwärmt, aber nicht zum Kochen gebracht werden. Sobald alles gut vermischt ist, nehmen Sie den Topf vom Herd und geben den Honig hinzu.
Hier sind die außergewöhnlichen Vorteile dieser „Goldenen Milch“: Wenn sie vor dem Schlafengehen getrunken wird, hilft sie bei Verdauungsproblemen – weshalb Kurkuma oft als „Wundergewürz“ bezeichnet wird. Es fördert die Verdauung und lindert Blähungen, Völlegefühl
