Reflux wahrscheinlich ist, vermeiden Sie große Mahlzeiten kurz vor dem Schlafengehen und identifizieren Sie Lebensmittel, die Ihre Symptome auslösen.
.Versuchen Sie, vermeiden Sie, sich wiederholt zu räuspern, da dies die Kehle weiter reizen kann.
Ein warmes Getränk mit Honig kann einen gereizten Hals beruhigen, aber es “entfernt” den Schleim nicht aus der Lunge.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Vereinbaren Sie eine Untersuchung, wenn Schleim oder Husten mehrere Wochen anhält, immer wieder zurückkehrt oder von Keuchen, Fieber, Schluckbeschwerden, unerklärlichem Gewichtsverlust oder Atemnot begleitet wird.
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