zu erzeugen und Kalorien zu verbrennen.
Optional können Sie ein paar Scheiben frischen Ingwer hinzufügen , der die Durchblutung verbessert, das Immunsystem stärkt und die fettverbrennende Wirkung der Mischung verstärkt.
Wie mandas Getränk zubereitet und trinkt
Den Saft einer halben Zitrone in ein Glas mit 250 ml warmem Wasser (nicht heiß, damit die nützlichen Enzyme nicht zerstört werden) pressen.
Einen Teelöffel Apfelessig hinzufügen und gut verrühren.
Eine Prise Cayennepfeffer unterrühren.
Nach Belieben können Sie noch in Scheiben geschnittenen frischen Ingwer hinzufügen und das Getränk einige Minuten ziehen lassen.
Verzehrempfehlung:
Trinken Sie
