Wenn Sie Ihr Kissen voll sabbern, könnte dies ein Anzeichen für ein ernsteres Problem sein.

halten, „bei verstopfter Nase oder Erbrechen ein ernsthaftes Erstickungsrisiko darstellen kann“.

Der leitende Autor der Studie, der Schlafspezialist Dr. Brian Rotenberg, sagte zuvor gegenüber CNN , dass die in den sozialen Medien beworbenen Vorteile nicht unbedingt wissenschaftlich belegt seien.

„Verbesserung der Apnoe, Verbesserung des Schnarchens, Verschönerung der Nase, Verschönerung des Kiefers – es kommt nicht einfach so heraus, dass das tatsächlich passiert“, sagte Rotenberg, Professor für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde und Kopf-Hals-Chirurgie an der Schulich School of Medicine & Dentistry der Western University in London, Ontario.

Sodbrennen: Ein unangenehmer Geschmack im Mund, Brustschmerzen und Aufstoßen