és az agy elégtelen oxigénellátását jelzik, ami befolyásolja azok működését.
Konzultáljon egy képzett táplálkozási szakemberrel
Betegségek
Orvosi kivizsgálás céljából forduljon szakorvoshoz. Légkörtudományok
Szapora szívverés (tachycardia)
Ha nyugalmi állapotban a pulzusszáma meghaladja a percenkénti 100-at, vagy ha fekvő helyzetben szokatlan palpitaciót tapasztal, ezaz oxigénszint csökkenésére utalhat. A szív ezt gyorsabb pumpálással kompenzálja, hogy elossza a rendelkezésre álló oxigént.
Izomfájdalom és görcsök.
Az izomgörcsök vagy mellkasi fájdalom, például angina pectoris, oxigénhiányra utalhat. Ezt a problémát elektrolitokban, E- és B-vitaminokban gazdag étrend enyhítheti.
Nehéz lábak.
A lépcsőzés vagy enyhe lejtőn való járás
