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Ärzte warnen davor, dass der Verzehr von Nüssen erhebliche gesundheitliche Auswirkungen hat.
Nüsse zählen seit Jahren zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln. Diverse Studien und Ernährungswissenschaftler bestätigen, dass sie im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Ärzte weisen jedoch auch darauf hin, dass es – wie bei allen Lebensmitteln – auf die richtige Menge und die Vielfalt der verzehrten Nüsse ankommt.
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Viele sind überrascht, wenn sie erfahren, dass Nüsse nennenswerte Mengen an Fett enthalten. Dabei handelt es
