Wer heute Morgen besonders ausgeruht aufgewacht ist, könnte dies einem alljährlichen Ritual verdanken, das für viele Menschen in Großbritannien zum festen Bestandteil des Herbstes gehört. Wenn die Uhren zurückgestellt werden, verändert sich nicht nur der Tagesablauf, sondern auch der Rhythmus, nach dem der Körper funktioniert.
Eine schockierende Statistik im Zusammenhang mit der Zeitumstellung zeigt, wie „anfällig und empfindlich“ unser Körper ist
Die Zeitumstellung, ursprünglich im Jahr 1916 während des Ersten Weltkriegs eingeführt, sollte damals dazu dienen, das Tageslicht effizienter zu nutzen und so den Kriegsanstrengungen zugutekommen. Was jedoch als praktische
