dienen: Kurze Hosen stehen für kürzere Nächte und längere Hosen für längere Nächte. Während die Sommerzeit im Frühjahr eine Stunde nimmt, gibt die Winterzeit diese Stunde zurück.
Warum eine Stunde einen Unterschied macht
Der Unterschied von einer Stunde klingt zunächst unscheinbar, doch der menschliche Körper kann empfindlich darauf reagieren. Unser Schlafrhythmus wird unter anderem von einer inneren biologischen Uhr gesteuert, die sich nach Lichtverhältnissen und festen Gewohnheiten richtet.
Wenn sich die amtliche Zeit abrupt ändert, gerät auch der innere Rhythmus aus dem Takt. Das kann dazu führen, dass man sich
