die gut für die Knochen sind.Getränke-Lieferservice Wählen
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Kohlensäurehaltige Getränke: Kohlensäurehaltige Getränke, die schlecht für den Kalziumhaushalt sind.
Sie stehen ganz oben auf der Liste. Ihr hoher Phosphorsäuregehalt stört den Kalziumhaushalt des Körpers. Diese chemische Verbindung zwingt den Körper, auf seine Knochenreserven zurückzugreifen, um den pH-Wert des Blutes wiederherzustellen. Der Zucker in diesen Getränken
verschärft das Problem zusätzlich. Regelmäßiger Konsum verursacht leichte Entzündungen und eine allmähliche Schwächung des Skeletts. Auch „Light“-Varianten sind nicht besser: Süßstoffe
