oder ein Nasenspülkännchen (Neti-Pot), um die Nase zu spülen.
Ideal für Personen, die unter allergischer Rhinitis oder häufigen Nebenhöhlenentzündungen leiden.
Die vollständige Anleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche (>) – und vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Facebook-Freunden zu TEILEN.
Kurkuma mit warmer Milch
Vorteile: Wirkt als natürliches Antiseptikum, reduziert Schleimbildung undverbessert die Atemfunktion.
Zubereitung:
Erwärmen Sie 1 Tasse Milch (pflanzlich oder herkömmlich).
Fügen Sie ½ Teelöffel Kurkumapulver hinzu.
Nach Belieben mit Honig süßen.
Einmal täglich vor dem Schlafengehen trinken.
Inhalation mit
