Linien auf Ihren Fingernägeln: Was sie über Ihre Gesundheit verraten könnten

1. Fitnesstrainerin Emily bemerkte, dass ihre Nägel nach jedem Training feine Einrisse aufwiesen. Brüchige Nägel mit Einrissen deuten häufig auf Flüssigkeitsmangel, Vitaminmangel oder Schilddrüsenprobleme hin. Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel können helfen.
Erfahren Sie mehr über Tee und alkoholische Getränke. Ständiges Abbrechen und Einreißen der Fingernägel können dazu führen, dass man seine Hände lieber nicht zeigt, was neben körperlichen Beschwerden auch emotionalen Stress verursacht.

Getränke Arten von Linien auf Ihren Fingernägeln Mögliche Ursache Hauptindikator Vertikale Rillen Alterung oder Dehydrierung Feine Linien von der Nagelbasis bis zur Spitze Horizontale Rillen (Beau-Rillen) Krankheit oder Stress